才发现空腹侧血糖7.7，嘴甜运动能降吗

病情分析： 饮食治疗是最基本的治疗方法，预防糖尿病要注意“三个防止和三个增加：防止总热量摄入过高，防治脂肪比例过高，防治膳食纤维比例过低；

增加鱼类的摄入，增加谷物特别是粗粮的摄入，增加高纤维食物的摄入，最终达到降低膳食热量密度的目的意见建议：对糖尿病的治疗历来有“五驾马车”的形象比喻，即饮食治疗、运动疗法、规范教育、及时检测和药物治疗的综合治疗方法。