白头发应该要怎么调理啊？

你的情况属于少年白，导致这类情况出现的原因有两种，一种是因为工作压力过大而使得肾精出现匮乏的现象，进而引起头发早白的情况。

这类患者可以通过补肾的方式来帮助改善头发早白的情况，在日常生活当中可以吃一些核桃黑芝麻。另一种则是因为遗传因素导致的少年白，这类患者的情况很难得到改善，建议日常生活当中保持情绪稳定，同时确保睡眠时间。