你好，在月经期间尽量还是避免吃辛辣的食物，最好少吃泡面，营养不是很大，经常吃泡面对于胃部有一定的影响的，容易造成胃炎的。
你在月经期间尽量多吃有营养的食物比如蛋奶豆类等，注意腹部保暖，避免吃生冷辛辣的食物，以免造成腹痛，月经不调的情况。
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