问题分析：你好，哺乳期间可以吃海参，海参富含蛋白质以及多种矿物质，对宝宝是有好处的，不会导致无奶，可以适量食用。
意见建议：哺乳期间的饮食也需要多样化，多吃一些富含蛋白质的食物以及汤类食品，可以促进乳汁分泌。
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