长期便秘怎么办

长期便秘要养成多饮水的习惯，养成定时排便的习惯。在这基础上，我们要多进食一些粗纤维的食物，比如说火龙果，其他水果等等，从而刺激肠道，增加肠道的蠕动，有利于便秘的解决。

另外在饮食的基础上，给予药物的治疗，一般的药物主要是给泻药，比如相关药物，当然这些药物一般不可以长期使用。另外可以给一些相关药物，以及其他一些缓慢便秘的药等。