怎样快速戎烟?？用什么方法戎烟好?,支气管严(感谢

病情分析： 戒烟靠的是意念和意志，所以坚定戒烟的决心是非常重要的。意见建议：特别是你现在支气管炎比较严重，这样的话戒烟是必须的，不戒烟对你自己身体的伤害是非常大的。

可以给自己列一个表，写下戒烟的好处和坏处，这样可以帮助你坚定决心，不断地提醒自己。也可以让家人和朋友进行监督，发现复吸一支烟采取一定的惩罚措施。