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问患者提问

体质弱的孩子多吃什么才好呢？

健康咨询描述：孩子从小就瘦瘦弱弱的，现在看起来也是比幼儿园班上的小朋友个头都矮小。而且因为体质差，还经常感冒咳嗽发烧的，脸色也不好，有点发黄，想给他吃点营养品。想得到怎样的帮助：体质弱的孩子多吃什么才好呢？

提问时间：2021-07-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，营养要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物，种类要丰富，不要挑食.多晒晒太阳多到户外走走其实太阳正的是我们的生命之源，因为维生素D只有这样才可以吸收。
祝你宝宝早日康复。

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