问患者提问

晚上无法入睡，睡觉就会盗汉，屁多，胃胀。

晚上无法入睡，睡觉就会盗汉，屁多，饮食一般，睡后感觉手指麻木，感觉记忆力减退，无性欲，早上头脑还算清醒，晚上六七点迷迷糊糊想睡又睡不着着，已经有半个月没睡过好觉，受过刺激，人有点疲劳

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，睡前温水洗脚，不喝含有兴奋的饮料，茶水。建议到户外活动活动，参加体育锻炼，到人多的场所玩玩儿，保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急，增加营养。

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