问题分析：你好。手淫过度有人体是有害的，你的情况应该是手淫过度造成了肾虚和性功能障碍。意见建议：对于你的情况可以服用桂附地黄丸、右归丸等药物调理。
要戒除不良习惯，多参加体育锻炼，生活规律，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃坚果类食物。
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