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专家你们好!亲戚朋友总说我没精神。

专家你们好!亲戚朋友总说我没精神,专家你们好!亲戚朋友总说我没精神,但我自己感觉不到自我感觉良好!请问是精神方面原因还是生理方面原因还是都有,请问怎么解决这个问题
提问时间:2020-06-18
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,没有精神的原因有很多,比如说因为睡眠不足,压力过大的,低血糖,低血压,你尽量注意增强体质,保持充足睡眠,良好的情绪情况。

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