中午吃点稀饭，不小心把枣核吞下

问题分析：你好！根据你所提，如果吃到胃里的话，因为枣核比较小，一般可以随着大便排出，喉咙有不适感的话，有可能是枣核在通过喉部的时候，对局部造成了损伤，会有不适感，如果卡在咽部的话，一定要注意，以防滑落到气道 造成窒息。

意见建议：根据以上分析建议，应该立即到医院就诊，让医生通过喉镜观察一下，如果在咽部的话，一定要及时取出，如果没事的话，就不用担心，可能是枣核对咽部造成了损伤，休息几天就好了。