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扭伤脚踝一个月后脚踝处仍有一个

扭伤脚踝一个月后脚踝处仍有一个筋疙瘩没消下去，脚和脚踝到跟键的一段骨头有疼痛感，不能使大力，比如不能做单腿跳、蛙跳之类，的。该怎么办一跑步就疼，走路没事

提问时间：2020-03-10

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

首先需要明确肿物是否为腱鞘囊肿，如果是非手术不能去除。针对疼痛表现，治疗主要以保守对症治疗为主。每天温水泡脚，局部涂抹扶他林软膏。
目前避免疼痛刺激，避免剧烈运动。

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