问题分析：你好，根据症状表现这些症状和你吃寒凉及油腻食物都是有关系的。意见建议：可以服用槐角丸或龙胆泻肝丸，配合后背膀胱经刮痧，至阳穴及脾腧穴放血拔罐。
在饮食上注意少食寒凉及油腻的食物，多吃山药粥及薏苡仁等，平时注意多按揉腹部，调理一段时间症状就会改善。
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