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就晚上怎么避免用口呼吸

提问时间：2020-04-21

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

意见建议：枕头稍微抬高一些，或者侧卧位睡眠，同时要保持鼻腔通气，可以避免张口呼吸

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