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问患者提问

如果大便不通吃什么

这几天我有点便秘，大便不通，所以我想问问这种情况应该吃什么？

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果大便不通的话，平时可以煮冰糖雪梨水，吃纤维素多的蔬菜，比如韭菜，芹菜，菠菜，还有就是多喝水，适当运动也有利于胃肠蠕动，吃粗粮对肠道也有好处，肉类、精细的东西适量食用。

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