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什么样才叫体质弱的青年人

健康咨询描述：我看报上说H1N1对体质弱的年青人比较危险,那什么样叫体质弱呢,怎么自我衡量下?什么样才叫体质弱的年青人?我能跑上三千米长跑算弱么? 想得到怎样的帮助：

提问时间：2022-02-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好：体质的好坏可能由遗传的来,但主要还是要通过后天的锻炼就才能有好的体质.指导意见：长跑并不能表示你的体质好,只能说明你的肺活量可能比较好而已.体质的好坏是要综合衡量的,不能只考虑一个方面.体质好只要是比如体重,身高达到该年龄段的正常值,没有其他的基础疾病等.

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