左侧乳房有点疼痛己有一周的左右

问题分析：左侧乳房有点疼痛，一般考虑是乳腺疾病，还有就是激素分泌紊乱，建议先去医院检查确定病因后针对性治疗，如果是一般的乳腺炎还是以消炎化瘀为主，但如果是增生较严重的，还是要考虑手术处理的，激素分泌紊乱建议中药调理。

意见建议：注意腹部保暖不要受凉，不要吃生冷刺激性的食物，多吃些活血化瘀清热解毒的食物。