也没干什么体力活，就是感觉很累

问题分析：你好，根据你的情况来说，腰酸背痛考虑与心脏疾患，肾炎有关。心脏疾患伴有胸闷，乏力，胸痛的症状，活动中加重，做心电图有助于确诊。

肾炎伴有腰疼，发热，颜面及眼睑水肿的症状。做肾脏B超，有助于诊断。意见建议：建议积极检查，根据结果，合理治疗。平时多注意休息，保持每天八小时的睡眠时间。

多吃蔬菜和水果。