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运动之后脸红热怎样缓解？

运动之后脸红热怎样缓解？平时脸有点红，运动之后就非常红了而且很热，有什么办法运动之后脸不红呢？

提问时间：2020-04-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这是正常现象，由个人的体质决定的，每个人都有不同的散热方式。不过在每次运动过后，采用深呼吸调节，同时采用运动半小时后温水洗脸方式效果更好。

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