问题分析：你好！根据你的情况考虑如果体质不好，可以及时注意营养补充，适当锻炼身体，不要使用保健品，有时候保健品有激素的。
使用对身体不好的。意见建议：建议你可以在流感季节及时给孩子注射流感疫苗，这样可以很好预防感冒的。注意平时适当锻炼身体。
祝健康
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