一、是建议可以用按摩的方式，将其中的脚背上的红肿的情况来进行消除，可以达到活血化瘀的疗效，
二、是可以进行中药的针灸的方法，来经痛活络的效果，但是最主要是建议最近不要穿高跟鞋，以免对于脚部
三、造成负担，注意多休息。
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