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脚后跟底部很痛怎么办

我从来没穿过高跟鞋所以就和同事一起去买了一双高跟鞋穿，晚上宴会还没有结束自己的脚就受不了了，回到家脚后跟底部很痛怎么办？

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议尽量的少活动，局部可以进行热敷理疗，改善局部的微循环，促进局部供血，对疼痛可有一些环节，或者口服活血化瘀的药物。
穿高跟鞋后脚后跟疼，考虑足底肌肉韧带牵拉损伤引起的。

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