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患者提问

产后脸上有斑怎么去除啊

其实这个问题是替全家人问的,在我家里基本上每个人每天都要熬夜,身体都不太好,所以想问一下经常熬夜的人的早餐该吃些什么更营养或是更能弥补熬夜给身体带来的伤害?想得到的帮助:怎么做呢
提问时间:2020-05-12
医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    熬夜后的补救措施

    1.睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸(可使用保湿面膜,来补充缺水的肌肤。

    2.起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环

    3.涂抹保养品时,先按摩脸部五分钟 

    4.早上起床后先喝一杯枸杞茶,有补气养身之效。

    5.做个简易柔软操,活动一下筋骨,让精神旺起来。

    6.早饭一定要吃饱,但是不能吃凉的食物 以上是对“产后脸上有斑怎么去除啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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