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感冒引起的鼻塞、流清鼻涕该怎么办

症状就是:鼻塞,流清鼻涕并稍微伴有轻微头痛,现已感冒有三天了.该怎么办我不想通过药物治疗,请问有没有什么简便方法?

提问时间：2020-02-12

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

根据你的病情,可诊断为感冒鼻内有涕时应自行擤出.要有正确的擤鼻方法,按住一侧鼻孔,一侧一侧地擤.同时要在鼻腔通畅的情况下进行,否则副鼻窦内鼻涕不易擤出,而鼻腔内脓涕可进入副鼻窦内,也可进入咽鼓管造成中耳炎.生活护理：加强体育锻炼,多进行户外运动,增强体质,提高免疫力

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