病情分析： 酸奶其实能调理肠胃，但是长时间的便稀不适宜用酸奶来调理。长时间便稀考虑是结肠炎引起的。意见建议：建议你做个大便常规检查确诊下。
平时应注意饮食卫生,不食油腻、生冷的食物,还要注意劳逸结合,锻炼身体,保持精神舒畅。
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