右侧腰胯处肌肉痛，发病时间有十

问题分析：像您这种情况出现肌肉拉伤，主要表现为腰胯部肌肉肿胀疼痛，活动时疼痛比较明显，严重时可以出现皮下淤血，造成局部青紫。

意见建议：您目前已经受伤10天左右，建议您可以口服中华跌打丸，如果疼痛比较严重，可以口服布洛芬缓释片，晚上可以用热水袋热敷一下，注意腰部保暖。

这段时间要注意休息，避免负重劳动。祝你早日康复。