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患者提问

儿童早晨头颈部疼痛,头颈方向受限

我孩子今早晨起床去洗漱过程中突然说头颈部疼痛难忍,并头颈部活动受限!您看这是落枕吗?该如何缓解?
提问时间:2020-03-15
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,落枕的治疗方法很多,手法理筋,针灸,药物,热敷等均有良好的效果,尤以理筋物法为佳.按摩治疗法指导意见

    1.将左手或右手中,食,无名指并拢,在颈部疼痛处寻找压痛点(多在胸锁乳突肌,斜方肌等处),由轻到重按揉5分钟左右.可左右手交替进行.

    2.用小鱼际由肩颈部从上到下,从下到上轻快迅速击打两分钟左右.

    3.用拇指和食指拿捏左右风池穴,肩井穴12分钟.

    4.以拇指或食指点按落枕穴(手背第2,3掌骨间,指掌关节后5分处),待有酸张感觉时再持续23分钟.

    5.最后进行头颈部前屈,后仰,左右侧偏及旋转等活动,此动作应缓慢进行,且不可用力过猛。

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