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问患者提问

生活上有什么办法可以缩阴呢？

生过孩子之后，夫妻生活一直不太和谐，没有了以前那种快乐的感觉，皮肤也黄黄的不滋润，我闺蜜说可能是生过孩子之后阴道松弛了。我想找回以前的那种感觉，就是不知道该怎么做。想得到怎样的帮助：生活上有什么办法可以缩阴？

提问时间：2021-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的这种情况是大多数妇女都会遇到的问题，可以先找医生帮你判断一下阴道松弛到了什么程度。平时生活上可以多做提肛锻炼，如此反复100次以上，在排尿时有意中断几次再把尿排净，这样慢慢地阴道就会紧致了，也可以配合药物，实在不行就选择手术治疗。
祝你早日恢复健康。

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