最近眼睛老觉得酸痛，吃什么能明目

问题分析：你好，你的情况是由于维生素或者微量元素缺乏，刺激性食物，视疲劳，屈光不正等因素引起的。意见建议：首先注意用眼卫生，避免长时间看电脑、手机，近距离用眼40分钟到1小时，休息10-15分钟，进行远眺。

可补充维生素c，e，鱼肝油，葡萄糖酸锌。也可以用菊花，枸杞，桂圆，决明子冲水喝。