如果突然排便习惯改变时,应该及时就诊,以排除任何严重的疾病。对于偶而发生的便秘,以下膳食建议即能让您重返生活正常轨道。
多饮水,增加纤维摄入量,选择多种水果和蔬菜,多吃谷物。建议您可以用润肠通便的药物,例如乳果糖,麻仁软胶囊等。如果比较严重,需要医院就诊,查腹平片,腹部CT,结肠镜等进一步检查。
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