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你好，何首乌，黑豆，枸杞子同煮，可以长期

你好，何首乌，黑豆，枸杞子同煮，可以长期吃吗，有没有付作用，我主要想冶白头发能冶好吗？

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好：何首乌属于药材富含黄酮类与酚类物质，具有补肝肾黑发的作用，黑豆属于食物，富含优质蛋白，铁等营养素也有补肾的作用，枸杞子属于药食两用，具有补肝明目的作用。
所以一起用需要对症，不建议长期食用。

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