问患者提问

湿气重可以吃香蕉吗

我这几天有点便秘，想吃点香蕉，但我身体湿气比较重，湿气重可以吃香蕉吗？

提问时间：2020-04-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

湿气重是可以吃香蕉的，香蕉对增加排便量有较好的效果，香蕉含有较多的钾、镁，但是不宜在空腹的时候食用，有可能会导致钙吸收不平衡，钾也会促进神经兴奋，避免辛辣寒凉生冷的食物。

相关问题