体内寒湿重虚火旺怎么办

熬薏米红豆粥是防止湿气重的很有奇效的做法，您可以试试，同时百合能润肺、养颜，又能清心火、安心神。莲子最能养心、清心火，同时又能健脾、补肾。

这四样您可以试试。运动可以纾解压力、活络身体器官运作，加速湿气排出体外，祝您健康！ 回复人的回复 2055-09-20 18:59:16是湿气重，喝莲子汤去心火表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；

实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法：莲子30克(不去莲心，桅子15克(用纱布包扎，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

提问人的追问 2055-09-20 18:59:18医生那我所说的那些症状真的是寒湿重啊？那我口舌长溃疡呢是不是虚火旺盛的表现呢，该怎么去虚火呀！麻烦您解答 提问人的追问 2055-09-20 19:01:30具体怎么治呢，就是熬那个红豆意米粥吃吗？

还有我全身皮肤都很干燥是哪里的问题呢？提问人的追问 2055-09-20 19:03:12我肯定不是实火，因为我的大便每次都很稀，去拔火罐后皮肤颜色深的不得了，而且我自己就是感觉自己很虚一样，每天一回到家就不想动就躺在床上吃西瓜。

回复人的回复 2055-09-20 19:04:06恩，就吃吃那个，坚持服用，身体干燥也是脾的问题，脾是生血气的 回复人的回复 2055-09-20 19:05:24不管事实火还是虚火，治病先治本，调理你的身体 提问人的追问 2055-09-20 19:09:33医生我舌头的齿痕很深是因为脾虚吗？

现在舌头边长了一个很大的溃疡痛的话都不能说了，我应该先怎么办 回复人的回复 2055-09-20 19:10:32口腔溃疡时缺少维生素B2的原因，一起治