面色萎黄最近月经量多吃哪些？

你好，根据的情况，建议可以服用八珍丸功效：补气益血。用于气血两虚，面色萎黄，食欲不振，四肢乏力，月经过多。平时注意缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。

多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等