病情分析： 你的情况是不需要接种狂犬疫苗的，多由神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确引起的．意见建议：建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶，饮食多一些安神补脑的。
有助于改善睡眠质量．
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