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吃栗子会发胖吗？

提问时间：2020-10-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，栗子的热量和糖分比较高，经常吃会发胖的，平时吃栗子可以适当的吃，栗子如果吃多的比较难消化，晚上要避免吃特别是在睡觉前更不能吃，晚上胃的消化功能减弱，如果吃药消化很长时间会变成脂肪。

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