我是处男，女朋友是处女，第一次的时候我进去了没有感

问题分析：你好根据你的描述，考虑性性生活没有经验，男女都很紧张导致，性生活初次失败，没有性经验，没有射精快感，男女都没有得到满足，以前有手淫可能会导致精神紧张，性生活失败后产生心理负担。

先排除心理因素，如果经过一段时间调整还是失败需要排除生理因素。意见建议：建议掌握性交技巧，不要着急前戏充分，九浅一深左右两下，不要直接就很用力插入很深，女性没有兴奋会疼痛，你也有可能疼痛，轻轻插入做活塞运动当快要达射精时再深插快速运动直至射精，不要担心，不要有心理负担，性生活1-2次每周进行调整测试，愿我的建议你能采纳并且体会掌握，愿我的建议对你有所帮助。