问患者提问

晚上不吃饭能瘦吗、或者晚上光吃苹果和西红柿能瘦吗

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好根据您的情况晚上坚持不吃饭或者只吃水果蔬菜的话坚持下来应该是能够瘦下来的但是也要注意平时的饮食不能暴饮暴食不然一样会囤积脂肪意见建议：建议您均衡饮食少吃油腻食品吃饭不要太饱或者过撑补充蛋白质同时配合适当的锻炼才可以保持健康苗条的身材

相关问题