胃痛恶心怎么治

病情分析：多考虑为慢性胃炎或消化性溃疡所致，这是一种常见病，诊断依靠胃镜或上消化道钡餐检查，诊断明确后治疗并不困难。指导意见：

1,首先要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食.

2,少吃刺激性食物,避免烟酒,生冷等对胃的损害.

3,调节工作节奏,保证充足睡眠,以缓解工作压力.放松保持平和心态.