乳腺增生患者平时要多吃什么食物？

病情分析：你好，乳腺增生是女性朋友中的一种常见病，是由于内分泌失衡引起的乳腺组织增生与复旧不良的生理性的改变。属于自限性疾病。

意见建议：你好！保守良好的心情及合理的饮食习惯，适龄婚育，母乳喂养。慎用含有雌激素的美容化妆品和药品。例如勿用含有雌激素面霜来美容，勿涂丰乳霜，勿服用避孕药来治疗青春痘等。