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最近一个月经常失眠怎么办

一个多月了常常失眠，天天都在吃安眠药。最近一个星期失眠药都没用了，还是睡不着最近一个月经常失眠怎么办

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况可以服用安神补脑液或者安神胶囊调理，多注意休息调理好心态保持良好的心情，饮食忌食辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜，不要有压力以上是对“最近一个月经常失眠怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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