老人最近总是摔跤

我姥姥最近总是摔倒,昨天又摔了一下,今天早上起床的时候都站不起来,腿直不起来还紧绷着.这是怎么回事啊.我姥姥之前很爱出去散步,现在年纪大了,家里人都不让她出去了,就整天在家溜达,很稍休息.是不是太累了啊,所以摔跤,还是骨质疏松什么的,我们需不需要为她补钙啊.谢谢