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跑百米起跑时大腿后面肌肉拉伤了

你好，我是高三体育生，还有4天就体育考试了，上几天跑百米起跑时大腿后面肌肉拉伤了，4天了，用力跑痛，不用力不痛，请问有什么好办法快速恢复吗？想得到的帮助：庞晓峰

提问时间：2020-04-29

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，你的情况我考虑是由于剧烈运动时用力不当而导致出现腿部肌肉拉伤的情况。你的情况，我建议你在去医院之前暂且不要高强度训练，避免拉伤加重，尽早去医院骨科检查一下，并及时进行牵引或其他相关治疗来改善你的情况。

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