问题分析：你好，这种情况考虑你身体虚弱，可能有贫血的症状，加之你运动太少了，运动时全身的血液大量的供应与躯干、四肢，头不稍微的血液供应不足，轻微缺氧导致的。
意见建议：建议你平时加强锻炼，加强饮食营养，适当服用些补铁的药物，如富马酸亚铁之类药物。
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