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我是一位患腰椎骨质增生将近18年的人

我是一位患腰椎骨质增生将近18年的人,平时走路时间太长就会腰疼，有时侧身拿东西时会感觉像腰椎错位似的疼的叫出声来

提问时间：2020-07-06

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰椎骨质增生一般先保守治疗，通过休息、牵引、应用止痛、减轻神经根水肿、营养神经药物治疗大多可治愈。,如果保守治疗无效，建议手术治疗。
平时不要穿带跟的鞋，可睡硬板床，避免高强度的剧烈运动和过度运动

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