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患者提问

腰围不正常,体重却正常

腰围不正常,体重却正常,本人男23岁,身高168 ,体重60kg,腰围89,这样我的形象大跌
提问时间:2020-06-18
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    根据您的描述,想要腰围减小,最重要的是控制饮食,加强运动。,建议严格控制饮食,忌食肥甘厚腻,以清淡好消化的食物为主,加强体育锻炼,特别是仰卧起坐等。

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