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精神紊乱吃什么缓解

我这几天身体不舒服，我家人陪我去医院检查是精神紊乱，我想知道这个病吃什么缓解？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

平时要保持心情愉悦，情绪稳定，避免负面情绪。除此之外，如果症状比较严重的话，还可以进行药物治疗，可以服用一些营养神经的药物，吃维生素片，者平时要进行适当的饮食调理，比如饮食尽量清淡，避免吃辛辣刺激，油腻生冷的食物，平时要少吃多餐。

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