你好,最好每天用冷热水交替浸泡龟头,可以降低龟头的敏感度,从而延长性爱时间。用热浸泡龟头也不会因此造成早泄。平时要注意多锻炼,提高体质,不要饮酒吸烟,也不要熬夜,少食辛辣的饮食,这对提高性能力有帮助。
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