多在宝宝的饮食上下功夫,比买所谓的牛初乳,或者猪肝粉,鱼粉好。牛初乳利润高,市场上牛初乳里初乳的成分到底有多少不得而知。
猪肝粉或者鱼粉,经过特殊加工,营养成分不会比新鲜的猪肝或者鲜鱼营养成分高,而且不加添加剂,这些食物不能放的时间很长,所以还是新鲜的猪肝和活鱼更好。
你的宝宝已经11个多月,如果按照四个月开始添加辅食,他应该能吃很多食物了。一到三岁是宝宝生长发育最快的时段,宝宝吃得好长得就快。
宝宝咀嚼功能不是很强之前,蛋白质的主要来源仍然是奶粉,除了三餐饭,奶量一天不得少于600700毫升。宝宝喜欢喝粥,你可以变换几样不同的稀粥给宝宝吃啊。
比如:肉沫粥,猪肝泥粥,虾仁粥,鱼片粥等。100克大米熬成粥,加入剁碎的肉沫一起煮沸,再加以点深色蔬菜,葱姜末几粒,两滴香油,停火晾至温度适中,给宝宝吃,宝宝喜欢的。
猪肝泥稀粥也是同样的方法,避开猪肝外面的膜,用快刀挂下猪肝成泥状,等稀粥熬好,加入猪肝泥同熬,加入胡萝卜碎丁一起煮沸,加两粒葱姜粒,加一两滴香油停火,温度适中喂宝宝吃。
还有鱼汤面条,骨头汤面条,小馄饨等,都是宝宝爱吃的食物。不要急,家长慢慢的做给宝宝吃,宝宝的食欲好了,吃得多了,肯定会长肉肉的。
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