建议这种情况可以喝益生菌调理一下肠道,有可能是菌群失调引起的症状,就能使症状得到改善,然后要从饮食上做出一定的调整。
不要吃上火的食物,不要吃辛辣刺激性的食物,生活一定要有规律,可以多吃一些粗纤维的食物,比如说可以吃一些香蕉,每天喝一杯蜂蜜水都能缓解便秘。
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